Mittagessen

Manchmal mangelt es nur an Ideen, denn die Umsetzung eines leichten Mittagessen ist eigentlich in ein paar Minuten erledigt.

Was könnte ich mittags essen?

Hier ein Vorschlag für vier Mittagsvarianten, die allesamt schnell umsetzbar sind – ohne großen Zeitaufwand.

Montag: Süßkartoffeltoast mit Vogerlsalat oder Pflücksalat und Feta-Käse

Dienstag: Glausnudelsalat mit gebratenem Gemüse und gerösteten Nüssen oder Samen

Mittwoch: Tortillawrap als Pizza belegt und gebacken

Donnerstag: Schichtsalat

Freitag: Essen bestellen oder on the way…. oder ein Ess-Rendevous vereinbaren!

Zutatenliste aufschreiben – vielleicht gleich in den Einkaufswagen virtuell und bequem online bestellen. Schon ist der Mittagstisch organisiert.

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MB´s Diätpraxis

erfahrende Diätologin, Mutter von zwei mittlerweile erwachsenen Söhnen, Magen-Darm-Diätexpertin, kocht leidenschaftlich gerne - Spezialprogramme für Magen-Darm-Probleme, Fettleber; Ernährungsconsulting für Betriebe; Alle Diätangebote auch für Kinder & Jugendliche; Sprachen: consultations also in English! Online-Termine auch über diese Seite - möglich; Online - mittels Direktverbindung - nur über einen Link auf einer besonders gesicherten Plattform - Sie erhalten einen Direkt-Link 5 Minuten vor dem Termin; Terminplanung für die Vorortberatung im Ärztezentrum Rahlgasse - folgen Sie einfach den Anweisungen.