Ein Atemtest, wo man H2 in der Atemluft misst, wird genützt um Kohlenhydrat-Unverträglichkeiten nachzuweisen. Kohlenhydrat-Unverträglichkeiten sind z. B.
Laktose-(Milchzucker-), Fruktose– (Fruchtzucker-) oder Sorbit–Intoleranz.
Sehr effektiv, denn gleichzeitig kann auch die Zeit berechnet werden, die Nahrung von der Aufnahme über den Mund bis in den Dickdarm benötigt (orozökale Transitzeit). Auch eine bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms lässt sich durch den H2-Atemtest nachweisen.
Damit der Atemtest aussagekräftig ist, bedarf es einer speziellen Diät bereits am Vortag der
Untersuchung.
Bitte nicht:
Essen sie keine Milchprodukte oder Lebensmittel in denen Milchprodukte enthalten sind.
Auch auf Obst müssen sie verzichten sowie auf: Fruchtsäfte, Süßstoff, Honig, Zucker in jeder Form, sowie auf blähendes Gemüse, vor allem Zwiebeln, Kraut, Bohnen oder Salat!
ACHTUNG: In industriell gefertigten Nahrungsmitteln( z.B. auch Brot, Suppenwürfel, Kuchen, Brot etc.)
können Laktose oder Fruktose enthalten sein – bitte auf Etikett – Inhaltsstoffe – achten.
Bitte nehmen Sie die letzte Mahlzeit vor 17 Uhr ein.
Bis Mitternacht dürfen Sie Wasser oder ungesüßten Kräuter-Schwarz- oder Grüntee trinken.
Was Sie vor der Untersuchung essen können:
| Frühstück/Abendessen: | Kaffee oder Tee; stilles Mineral- oder Leitungswasser Schwarzbrot, Weißbrot, Semmel, Baguette oder Mischbrot, Butter, Schinken, Schnittkäse, KEIN Vollkornbrot, KEIN Industriebrot |
| Mittagessen: | Klare Suppe mit Einlage: Grießnockerl, Schöberl oder Nudeln Fleisch: Huhn, Pute, Schwein, Kalb, Rind,……naturgebraten Kohlenhydrate: Nudeln, Reis, Kartoffeln, gekochtes Gemüse: Karotten, Zucchini, Fenchel, Sellerie, Spinat, Mangold, Süßkartoffeln Speisenbeispiele: gebratene Gemüsenudeln, Eiernudeln, Lachsnudeln, Gemüserisotto, gebratener Fisch mit Reis, Naturschnitzel mit Kartoffeln, Zucchinifritters, Süßkartoffeln und Fenchel im Ofen überbacken |
| Tee, stilles Mineral- oder Leitungswasser Schwarzbrot, Weißbrot, Mischbrot, Grahambrot, Butter, Schinken, Schnittkäse, KEIN Vollkornbrot, KEIN Industriebrot, KEINE NUDELN am Abend!!! möglich: Ei mit gegartem Gemüse, Gemüsesuppe; | |
Achtung: Antibiotika:
Im Falle einer Antibiotikaeinnahme sollte diese mindestens 1 Woche vor Testbeginn beendet sein.
Am Morgen der Untersuchung keine Vitamin- oder Brausetabletten einnehmen!
Sonstige Tabletten die von Ärzten verordnet worden sind dürfen mit wenigen Schlucken Wasser eingenommen
werden.
Keinen Kaugummi, kein Zuckerl, nur mit Wasser Zähne putzen.
Bei Zahnprothese – am Untersuchungstag – keine Haftmittel verwenden.
Am Tag der Untersuchung nüchtern bis zum Testbeginn.
Rauchverbot 12 Stunden vor und während der Untersuchung.
Der Test dauert mindestens 1-2 Stunden, kann aber je nach Untersuchungsverlauf bis zu 3 Stunden dauer
Wer schon zuhause selbst einen Verdacht erhärten möchte, kann diesen Selbsttest ausprobieren.
Fruktose- Selbsttest und Fragebogen
Mit Hilfe dieses Fragebogens können Sie einfach einen Selbsttest machen, lassen Sie mir dann das ausgefüllte Formular zukommen und dann entscheiden wir, ob ein Atemtest angebracht ist für die gesicherte Diagnose.
Vor dem Selbsttest nehmen Sie bitte 24 Stunden davor schon keine Früchte oder Produkte mit Obst hu sich, auch Vollkornprodukte sind zu meiden. Für den Test werden dann benötigt:
450 ml Apfelsaft oder 100 g Rosinen oder 100 g getrockneter Apfel.
Nach dem Verzehr von z. B. 450 ml Apfelsaft beobachten Sie ob Sic innerhalb von 20 Minuten bis zu 4 Stunden danach Symptome haben. Den ausgefüllten Test bitte an: mb@diaetpraxis.at retournieren.
