Geschenke überlegen, Kekse backen und die Wohnung weihnachtlich dekorieren - statt Ruhe und Entspannung stehen im Advent meistens Stress und Unruhe auf dem Programm. Damit sich die ganze Familie tatsächlich auf Weihnachten einstimmen kann, warten 24 Tipps und Tricks, wie Sie Ihren Kindern und sich selber jeden Tag etwas Gutes tun können. Nur so viel verraten wir schon vorab: Trotz Vorbereitungen Entspannung, Ruhe und einem gesunden Lebensstil zu finden bedarf nicht immer eines großen Aufwands.
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